Ból pleców w okolicy lędźwiowej: przyczyny, niż leczyć

Trudno znaleźć dorosłego człowieka, który choć raz nie poczuł ból w dole pleców, a niektórych te ból nie opuszcza ani w dzień, ani w nocy, zakłócając jakość życia i zmuszając do przełknięcia całymi naręczami tabletki przeciwbólowe. Niestety, ale duża część z tych, którzy cierpi na chroniczny ból w dole pleców, nic nie robią dla jej leczenia, licząc, że leczyć taką patologię nie można i nie trzeba.

Jak oni się mylą! Ponieważ skuteczne leczenie bólu pleców istnieje. I do tego wcale nie trzeba szukać znanych lekarzy i nowoczesne kliniki. Wystarczy tylko uzbroić się w cierpliwość, zapytasz i przystąpić do codziennych procedur terapeutycznych. Oczywiście, nie jest to szybki proces, ale efekt w postaci braku silnego bólu w plecach z pewnością cię ucieszy.

Tak więc, główne przyczyny bólów lędźwiowych i metody walki z nimi.

Dlaczego boli cię schab?

Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa bootha

Przyczyny bólu w okolicy lędźwiowej istnieje cały wagon i mały wózek. Można je podzielić na dwie części – pierwotne i wtórne zespoły bólowe.

Pierwotny ból w dole pleców

Podczas pierwszego zespołów bólowych kręgosłupa zmiany patologiczne w pierwszej kolejności rozwijają się w wielu tkankach kręgosłupa – to zmiany degeneracyjno-dystroficzne naruszenia, które rozpoczynają się w intervertebral dyskach, stopniowo wpływu na kręgi i otaczających tkanek miękkich. Chyba wszystkim wiadomo takie choroby, jak dyskopatia, spondiloarthrosis i spondylozą. Te patologia rozwija się stopniowo, towarzyszą przewlekłym zespołem bólowym zespołem, a w przypadku rozwoju powikłań (kompresji korzeni nerwowych, występ disc lub przepuklina krążka, ucisk rdzenia kręgowego) rozwija się atak ostrego bólu, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Zmiany degeneracyjno-dystroficzne kręgosłupa i ich konsekwencje są przyczyną bólu lędźwiowego w ponad 90% przypadków

Wtórny ból w dole pleców

Wtórne bóle kręgosłupa mogą powodować nie tylko choroby układu mięśniowo-szkieletowego, ale i patologia narządów wewnętrznych:

  • wrodzona lub nabyta patologia układu mięśniowo-szkieletowego – nieprawidłowe krzywizny kręgosłupa, płaskostopie itp.;
  • reumatologia i choroby ogólnoustrojowe (zesztywniające zapalenie stawów Kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów, deformacji kości i stawów, reaktywne zapalenie stawów, toczeń twardzina, zapalenie naczyń, toczeń i inne);
  • wymiana patologia i choroby endokrynologiczne, w których jest uszkodzony normalna budowa kości – osteoporoza, nadczynność przytarczyc, osteomalacji;
  • nowotwory złośliwe i łagodne zmian nowotworowych kręgosłupa i otaczających tkanek (szpiczak mnogi, chłoniaki, kostniakomięsak, przerzutami nowotworów);
  • urazowe uszkodzenia tkanek kręgosłupa (rozciąganie mięśni, więzadeł, uciskowe i inne złamania kręgów);
  • zapalne zmiany mięśni lędźwi – zapalenie mięśni;
  • choroby ginekologiczne;
  • patologia dróg moczowych (odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica układu moczowego, itp.);
  • choroby narządów jamy brzusznej (ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie trzustki, uszkodzenie jelit).

W tym artykule chodzi o leczeniu bólu pleców pierwotnego charakteru, które obserwuje się w większości przypadków. Ale przed przystąpieniem do interwencji terapeutycznych, koniecznie trzeba odwiedzić lekarza, aby wykluczyć poważniejsze przyczyny ból w dole pleców.

Podstawowe zasady leczenia bólu lędźwiowego

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie o to, jak leczyć ból w dole pleców, to pierwsza odpowiedź – leczenie powinno być kompleksowe, same zastrzyki i tabletki, najprawdopodobniej nie będą w stanie ci pomóc. Głównie leki stosowane w ostrej choroby, a po tym, jak ból był cupped od, przystępują do bardziej aktywnych działań, na przykład, gimnastyka lecznicza, fizjoterapia, masaż, rolet odbywa się manualnie leczenie, medycyna ludowa itp.

Leczenie zachowawcze

Leczenie farmakologiczne Bóle pleców i kręgosłupa u mężczyzn

Jeśli bolą lędźwie, to bez leków się tu nie obejdzie. W leczeniu bólu krzyża stosuje się kilka grup leków. Głównymi z nich są niesteroidowe leki przeciwzapalne, które również mają silne działanie przeciwbólowe. Leki te stosuje się, gdy wewnątrz (zastrzyki, tabletki), jak i lokalnie (plastry, maści, kremy, żele). Należy wyjaśnić, że lekarstwa, choć doskonale łagodzą objawy choroby, ale nie wpływają na jego ciągu, leczyć bóle kręgosłupa jednymi przeciwzapalnych nie można.

Leki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne dobrze likwidują ból, ale nie usuną jej przyczyny.

W kompleks terapii lekami z pewnością należą leki zwiotczające mięśnie. Leki te łagodzą patologiczny skurcz mięśni szkieletowych okolicy lędźwiowej (pathogenetic leczenie bólu krzyża), co znacznie ułatwia bolesne odczucia.

Dobrym pomocnikiem w leczeniu bólu pleców, który spowodowany naruszenie lub zapalenie rdzeniowe korzeni nerwowych są witaminy z grupy b, które wzmacniają i przyczyniają się do odbudowy uszkodzonych obszarów tkanki nerwowej.

Jeśli ból jest bardzo silny, to stosuje się miejscowe środki znieczulające dla blokad regionalnych, co pozwala na czas usunąć ból, aż będą podejmować działania w celu usunięcia jej przyczyny.

Gimnastyka lecznicza

FIZJOTERAPIA jest przypisany tylko po de saevitia remittebatur bólu, w ostrej ona jest przeciwwskazane. Kluczem do sukcesu jest regularność prowadzenia treningów. Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców powinny być przeprowadzane codziennie. Idealnie, jeśli dla ciebie taki kompleks dobierze dyplomowany fizjoterapeuta i nauczy się wszystkich szczegółów wykonywania ćwiczeń.

W skrajnym przypadku, można się tego nauczyć i samodzielnie (można znaleźć wiele filmów z konkretnymi przykładami ruchów). Najważniejsze, na co należy kierować się podczas wykonywania gimnastyki – to brak bólu. Jeśli ruch powoduje u ciebie ból w dole pleców, to zmniejsz jego amplitudę lub w ogóle zrezygnować z niego. Takie ćwiczenia w warunkach domowych pozwalają stopniowo wzmocnić rdzenia mięśnie i pozbyć się bólu.

Masaż

Korzyści z masażu dla zdrowia pleców jest nie do przecenienia. Najważniejsze, aby był wykonany prawidłowo i kompetentnie. A do tego w pierwszej kolejności należy znaleźć dobrego, doświadczonego i dyplomowanego masażysty.

Masaż aktywuje procesy krążenia krwi w uszkodzonych tkankach, przyczynia się do ich odżywianie i wydalanie toksycznych substancji. Masaż, tak jak i FIZJOTERAPIA odbywa się tylko bez zaostrzenia choroby.

Zabiegi fizjoterapii

Leczenie i profilaktyka bólu kręgosłupa zakłada się stosowanie dużej ilości rodzajów zabiegów fizjoterapeutycznych. Wszystkie one mają na celu zapobieganie procesów zwyrodnieniowych w kręgosłupie i odnowienie uszkodzonych struktur.

Najczęściej w leczeniu bólu lędźwiowego stosuje się:

  • magnetoterapia;
  • laserowe leczenie;
  • terapii ultradźwiękowej;
  • elektroforeza;
  • ciepła procedury;
  • balneoterapia;
  • okłady błotne;
  • parafinowe i ozokeritnye aplikacje.
Leczenie chirurgiczne

Operacji z powodu choroby zwyrodnieniowe dysku lędźwiowego wykonują tylko w skrajnych przypadkach, tak jak takie manipulacje mają bardzo duże ryzyko. Działają tylko pacjentów z intervertebralis przepukliny, które powodują stałą ból lub pacjentów z objawami kompresji rdzenia kręgowego.

Metod takich działań jest bardzo wiele – od otwartej neurosurgical usuwania chorego dysku do endoskopowych i zrobotyzowanych interwencji z wymianą uszkodzonego dysku na sztuczne lub bioengineering protezy.

Niekonwencjonalne metody leczenia

Akupunktura Akupunktura w leczeniu lędźwiowej

Leczenie zastrzyki igieł od czasów starożytnych stosowane do walki z różnymi chorobami. Współczesna akupunktura jest skuteczną alternatywną metodą leczenia bólu w plecach. Ponadto, zwykła akupunktura dziś uzupełnione wprowadzeniem różnych biologicznie aktywnych substancji w miejscu przebicia, działanie magnesu lub lasera, co jeszcze bardziej zwiększa skuteczność metody.

Terapia manualna

Powszechnie stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowe dysku i jego skutków. Istota polega na ręcznym oddziaływaniu na kręgowy słup, zmniejszenie przesuniętych kręgów, uwolnienie nerwów od kompresji, a w konsekwencji wyeliminowanie bólu. Jednak należy zauważyć, że jest to dość niebezpieczne metody leczenia i wykonać takie sztuczki musi tylko lekarz, terapeuta manualny.

Ludowe przepisy

Chyba, leczenie bólu krzyża środków ludowych jest bardzo popularny wśród ludności z powodu swojej prostoty, naturalności i dostępności składników receptur, dużego doświadczenia ich stosowania i skuteczności. Istnieje bardzo wiele przepisów ludowego leczenia, przyjrzyjmy się najbardziej popularne.

  • Maść na bazie kasztanowca jest przygotowany w następujący sposób. Trawę kasztanowca natrzeć na proszek i dodać do tłuszczu i aphura maśle w równych proporcjach. Smarować lub nałożyć kompres z taką maść można 2 razy dziennie do osłabienia bólu.
  • Startą z rzodkiewki lub chrzan wymieszać ze śmietaną lub gęstą śmietaną i dołączyć do ból krzyża jako kompres. Colligationem wełniany chusteczką i połóż się spać. Powtarzać tę procedurę należy do osłabienia bólu.
  • Do następnego przepisu potrzebne wysuszone liście łopianu. Zwilż je w gorącej wodzie i przyłóż do tyłu, involvent w ciepłej tkaniny. Trzymaj okład trzeba co najmniej 1 godzinę.
  • Pomóc w przypadku bólu pleców mogą nacierania. Aby to zrobić, należy zrobić następujące mieszaniny. Trzeba wymieszać perfumy, na przykład, potrójne, butelkę jod roztworu, nalewki z kozłka lekarskiego i suszone papryka. Potem mieszaniną trzeba dobrze natrzeć bolące miejsce i owinąć go ciepłą ściereczką na noc.
Ludowe przepisy dobrze usuwają ból w plecach, ale ich zastosowanie jest dozwolone tylko za zgodą lekarza.

Istnieje jeszcze kilkanaście, a może i nie jedna setka receptur tradycyjnej medycyny. Ale w każdym przypadku, przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem – nie jest przeciwwskazany czy to właśnie ten przepis.

Jeśli masz ból pleców, i nie wiesz od czego rozpocząć jej leczenie, to w pierwszej kolejności odwiedzić lekarza, który ustali prawdziwą przyczynę bólu. Tylko wtedy wspólnie (swoimi i specjalisty) można odnieść zwycięstwo nad chorobą i bólem.

28.08.2018